ストレスを開放するSUPヨガ

室内と違って海上でのヨガは、ストレスが解放されて、イメージするリラックスではなくて実際に身体が感じるリラックスです。
今日は梅雨とは思えないくらい晴れて、全身で太陽のパワーを感じてくれたようです。
元気になった心と程よい筋肉痛と、ガールズトークで富津の海は華やかになりました。